Después de los 70, recién comienza una vida activa: yoga, paracaidismo y otros placeres de Phyllis, de 98 años

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 00:02

Vive en una hermosa casa, practica yoga y tango, le encanta vestirse exquisitamente y publica fotos en sus páginas en las redes sociales. Nada, al parecer, especial, si olvidas que Phyllis Seuss tiene 98 años. Y es realmente fácil olvidarse de eso, mirando las imágenes de una mujer esbelta bien arreglada. Phyllis Seuss no niega que está constantemente luchando contra la edad y continúa compartiendo su exitosa experiencia con los fanáticos.

El siglo pasado y las etapas de la vida pasada de Phyllis Seuss

Phyllis Gehrig nació el 4 de abril de 1923 en Nueva York. A los catorce llegó por primera vez a una lección de ballet y ha bailado y bailado desde entonces. La guerra comenzó; Phyllis realizó una gira para el ejército estadounidense y luego actuó en un espectáculo de Broadway. Un capítulo separado de su vida fueron las actuaciones a dúo con el bailarín Donald Weissmuller.

A los treinta años, Phyllis se casó, su elegido fue el actor, el comediante Alan Seuss, conocido por sus papeles en series de televisión. La pareja unió fuerzas en proyectos conjuntos, actuaron juntos en lugares y participaron en espectáculos en Nueva York y Los Ángeles. La pareja se separó unos años después, pero Phyllis mantuvo el apellido de su esposo y mantuvo buenas relaciones con él hasta su muerte en 2011. El segundo matrimonio, con Norman Pinkus, un productor, duró dos décadas. Phyllis, que ya tenía una edad bastante respetable, a los cincuenta, abrió su propio negocio y lanzó una línea de ropa deportiva para mujeres.

Pero no son solo los puntos de la biografía. La característica más notable de la vida de Phyllis Seuss fue su talento para no ser rehén del tiempo, no dejar que la edad y la vejez dictaran sus términos. A los setenta y cinco años, Phyllis descubrió el trapecio, que no es el pasatiempo más popular entre las mujeres mayores.

¿Es el tango para los jóvenes? ¡Nada como esto! Este enamoramiento se apoderó de la vida de Phyllis cuando tenía ochenta y tres años. A los ochenta y cinco bailaba milonga con fuerza y fuerza, un baile de tango afín, solo que más impetuoso. Según la propia Phyllis, conocer a su maestro, Félix Chávez, abrió un nuevo capítulo en su vida y le dio un nuevo significado, pero tres clases semanales de baile sudamericano Phyllis Seuss no fue suficiente, después de un par de años comenzó a practicar yoga.

Secretos de juventud y belleza de Phyllis Seuss

Posteriormente, el yoga se convirtió en una parte indispensable de la rutina diaria de Phyllis. Pero en un principio (en esos ochenta y cinco) se propuso tareas casi deportivas, por ejemplo, aprender el pino, que, en general, presenta cierta dificultad incluso para los deportistas jóvenes. Tuvo éxito, y aunque ahora Phyllis ya no puede repetir esos logros, el yoga no se ha quedado en el pasado.

Durante muchos años, esta mujer esbelta ha comenzado todas las mañanas con la meditación y el ejercicio. En medio de la pandemia de 2020, una hora de yoga al día se ha convertido no solo en una forma de mantenerse en forma, sino también en un excelente remedio para la depresión durante el autoaislamiento. Phyllis, por cierto, les contó a sus suscriptores en las redes sociales sobre esto: no siente ningún miedo a dominar las nuevas tecnologías y anima a los demás a estar abiertos al aprendizaje continuo.

A pedido de suscriptores y fanáticos, Phyllis Seuss tomó el libro en algún momento. Entonces, a la edad de 96 años, esta actriz y bailarina también se convirtió en una autora que cumple concienzudamente con todos sus deberes de escritura, incluida la participación en la publicidad del libro, reunirse con lectores y hablar en programas de entrevistas.

El libro incluye los consejos de Phyllis para aquellos que también quieren mantenerse en forma el mayor tiempo posible, para establecer una conexión entre su mente y su cuerpo, para disfrutar la vida de la vida a pesar del paso del tiempo implacable. No hay nada revolucionario en esta publicación, así como en las páginas de las redes sociales, Seuss llama a estar activo, a no dejarse estancar en un estilo de vida sedentario. "¡Baila, camina, solo muévete!" Sin insistir en una dieta especial, Phyllis admite que toda su vida comió una variedad de alimentos, pero en pequeñas cantidades, por lo que nunca pesó mucho.

En cuanto a los tipos de actividad física, Phyllis, de 96 años (en ese momento), nombró no solo su yoga y baile favoritos, sino también ejercicios en simuladores, saltar la cuerda, subir escaleras al menos diez veces al día. La bicicleta estática Phyllis fue apodada "José" y también fue una parte importante de su día.

¡La vida continua

Phyllis Seuss tiene ahora noventa y ocho años. No oculta el hecho de que la edad tiene un impacto grave en la salud. Las dolencias crónicas incluyen problemas de meniscos, enfermedades de las articulaciones y músculos y discapacidad auditiva. Phyllis es monitoreada constantemente por médicos y dice que su deseo de estar en buena forma es una dura batalla. Sin embargo, comienza cada mañana con gratitud. “Todos los días me despierto en este universo asombroso y digo lo afortunado que soy de haber recibido esta vida increíblemente hermosa”.

Hace setenta años, Phyllis Seuss voló en un avión por primera vez. A los 90 años hizo un salto en paracaídas. Sorprendentemente, no estableció un récord: tanto entre los paracaidistas como entre los paracaidistas del planeta en ese momento ya había temerarios mayores. Por cierto, Phyllis tiene una hermana mayor que ya cumplió 100 años. Su madre, que vivió durante 94 años, también era de hígado largo.

Otra historia de gran longevidad creativa: Dinky Flowers, el coreógrafo, que pronto cumplirá 100 años, baila todos los días y conquista nuevos fans.