7 libros sobre psicología que te ayudarán a verte a ti mismo, a los demás y a la vida de una manera completamente diferente

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 00:02

El autodesarrollo es algo muy importante en la vida de cualquier adulto. Si hay alguna dificultad en la vida, inmediatamente quiero compartirla con mis seres queridos, pedir ayuda. Pero a veces sucede que ninguno de ellos puede ayudar. Hay dificultades que una persona debe aprender a afrontar sola. Los entrenamientos, la psicoterapia y los libros pueden ayudar con esto. Hay mucha literatura psicológica en nuestro tiempo. En las librerías se suele reservar una sección completa para esta ciencia. Un buen libro puede enseñarle a comprender y sentir, comprender a los demás, resolver cualquier problema de la vida, crecer y desarrollarse como persona.

Rhonda Byrne "Misterio"

También hay una película llamada El secreto, que dice lo mismo sobre lo que dice el libro. Aquí hay varias historias de personas, varias técnicas y prácticas especiales con las que puede reprogramar su mente subconsciente para el éxito. El discurso trata sobre la visualización y el trabajo profundo con su subconsciente. Gracias a este libro, puedes cambiar tu vida para mejor en muchas áreas: finanzas, amor, trabajo, salud. Aquí el complejo se cuenta en un lenguaje sencillo. Esto le ayudará a entenderse mejor a sí mismo, pensar y actuar correctamente. Los pensamientos son materiales: esta es la idea principal del libro. Lo que la gente piensa, lo atraen ellos mismos a sus vidas. Si solo piensa negativamente, no debe sorprenderse de que todo vaya mal. Después de leer este manual, podrás aprender a pensar de tal manera que la felicidad, la positividad y la buena suerte aparezcan en tu vida. Si programa su mente subconsciente correctamente, puede tener muchas buenas oportunidades y cambiar radicalmente su destino para mejor.

John Kehoe "La mente subconsciente puede hacer cualquier cosa"

Este libro se puede utilizar para consolidar el efecto después de leer el "Misterio". También se trata de un trabajo profundo con tu propio subconsciente. Aquí hay muchos ejemplos de la vida real en los que las personas cambiaron su destino solo con pensamientos positivos. Empezando por las relaciones sentimentales, acabando con enfermedades incurables que han sido vencidas. El cerebro es el órgano menos explorado por los científicos. Se sabe que no hay personas que utilicen plenamente sus mentes. Pero este libro puede ayudar a expandir los límites del pensamiento y cambiar la atención hacia lo positivo. John Kehoe, que vive en una zona boscosa de la provincia canadiense, ha estado pensando durante tres años en su libro y programa que cambia la mentalidad de la gente. Este programa ayuda a expandir los límites de la mente y a utilizar su potencial interior en mayor medida que otras personas.

Mikhail Labkovsky "Quiero y seré"

El libro de uno de los psicólogos rusos más populares enseña a ser feliz. El autor está seguro de que absolutamente todas las personas se crean a sí mismas. Sus consejos y creencias pueden ayudar a que todos se comprendan mejor a sí mismos, sus verdaderos deseos y necesidades. Después de todo, no todos en el mundo necesitan lo mismo. Sus frases pueden parecer demasiado radicales a primera vista, pero el libro habla de una percepción del mundo sana y socialmente aceptable. Por ejemplo, la frase: "Haz lo que quieras", puede que algunos la perciban demasiado sencilla, golpeando una variedad de vicios y tentaciones. Pero estamos hablando de cuidarte a ti mismo y de una comprensión interior de tus verdaderas necesidades. Labkovsky, a través de su libro, deja en claro a la gente que no hay situaciones desesperadas y que todo está en manos de una persona. Solo necesitas el deseo de cambiar algo en ti mismo.

Paul Ekman "La psicología de la mentira"

Sobre la base de este libro, se rodó una serie completa "Lie to Me", que fue popular en todo el mundo. El libro describe muchas de las mismas reacciones de comportamiento de las personas en el planeta, que se pueden utilizar para determinar cuándo están diciendo la verdad y cuándo mienten. Además, existen muchas técnicas y recomendaciones sobre cómo evitar ser víctima de un engaño. También puede aprender a reconocer mentiras observando a las personas. Esto le ayudará a comprender mejor a los demás y comprenderlos. Las conclusiones de la investigación del autor formaron la base para el desarrollo del reconocimiento facial automático, consultó a las agencias de aplicación de la ley de EE. UU., Así como a varias empresas. Toda esta información que Ekman ha ido recopilando a lo largo de los años, decidió compartirla con los lectores en su libro. El autor clasifica los tipos de mentiras, sugiere de qué exactamente la gente puede mentir y cómo notar la mentira.

Robert Cialdini "La psicología de la influencia"

El autor es profesor de la Universidad de Arizona, es un experto en psicología social y experimental. La psicología de la influencia se destaca como uno de los mejores y más importantes libros sobre psicología social. Aquí, en un lenguaje sencillo, habla de cosas serias. Cómo convencer gentilmente a las personas para que hagan lo que tienes que hacer. Este es un tutorial bastante serio, pero fácil de leer y comprender. Aquí se describen técnicas, mecanismos y formas de motivación. Este libro será útil para psicólogos, políticos, gerentes, líderes y cualquier profesión en la que necesite influir de alguna manera en la conciencia de las personas. Será útil leer el libro y solo para el desarrollo general, con el fin de comprender y corregir mejor su comportamiento, así como la actitud de los demás hacia usted. Al comprender las formas de manipular a otras personas, puede aprender a no sucumbir a la influencia de otras personas y actuar únicamente por sus propios deseos.

Stephen R. Covey "7 hábitos de las personas altamente efectivas"

El libro está escrito principalmente en la dirección de la psicología humanista del exitoso consultor de negocios estadounidense Stephen Covey. Este es un manual para el desarrollo efectivo de la propia personalidad, la capacidad de resaltar lo principal en la vida y organizar adecuadamente las actividades. Es el bestseller número uno en todo el mundo para la superación personal. Ninguna librería está completa sin esta edición. El autor, de una forma bastante ligera, describe los complejos mecanismos de la psique, las formas de entenderse a sí mismo, le enseña a establecer metas con confianza y alcanzarlas. El libro trata sobre el hecho de que no todo sucede a la vez. Se necesita mucho esfuerzo para lograr algo. Pero cuanto más invierta en sí mismo el conocimiento y la energía, más resultados obtendrá. Para aquellas personas que se esfuerzan por vivir consciente, feliz y exitosamente, el libro sin duda será útil. Stephen Covey no solo habla de cómo lograr metas, también enseña cómo encontrar y seguir su propio destino. Este libro será útil no solo para aquellas personas que se encuentran en situaciones difíciles de la vida, sino también para aquellos que quieren vivir más felices y conscientemente.

Colin Tipping "Perdón radical"

Este libro ayudará a todos los que lo lean a cambiar radicalmente sus vidas, a verse a sí mismos y a quienes los rodean desde una perspectiva completamente diferente. Este manual cambia la cosmovisión, la percepción de su pasado y hace posible crear un futuro feliz. Sentimientos de culpa, resentimiento, ira hacia los demás y hacia uno mismo: todo esto es una carga pesada para el alma e interfiere con el desarrollo. El "perdón radical" te ayudará a lograr la armonía en términos emocionales, dejar ir todas las cosas malas y empezar a avanzar con calma y mesura. El libro enseña gratitud por todos los eventos de su vida, tanto buenos como malos. Si una persona sabe cómo sacar las conclusiones correctas de sus dificultades, entonces no tiene que arrastrar una gran piedra de emociones negativas detrás de él. Después de leer, podrás mirarte a ti mismo y al mundo de una manera nueva, sentir alegría, amor, felicidad, gratitud, libertad. Todas las experiencias negativas del pasado encadenan mucho a una persona en el presente. El libro puede enseñarle cómo dejar de lado lo negativo, darse cuenta de lo positivo y disfrutar de la vida en el aquí y ahora.