Los psiquiatras han descubierto cómo salvar al mundo de la depresión: terapia de la abuela

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 00:02

La Organización Mundial de la Salud está haciendo sonar la alarma: según las estadísticas, cada cuarenta segundos en el mundo, alguien se quita la vida arbitrariamente. La razón por la que la gente da este paso es la depresión. Hay muchas razones para caer en tal estado: conflictos, bajo nivel de vida, heridas mentales, crisis personales. Un psiquiatra en ejercicio ha encontrado una manera única de resolver un problema en el que no hay especialistas calificados, e incluso si los hay, las personas no tienen dinero para ellos y no pueden obtener ayuda. Este método asombroso es tan simple, obvio y accesible que es extraño por qué los profesionales no pensaron en usarlo antes.

Dixon Chibanda es profesor asistente en el Centro de Investigación Clínica de la Universidad de Zimbabwe y director de la Iniciativa Africana de Investigación en Salud Mental. Cuando Dixon estaba en la escuela de posgrado, un estudiante se suicidó. Esto simplemente puso patas arriba toda la percepción del joven médico, porque ese joven parecía bastante feliz desde fuera. De hecho, resultó que sufría de depresión severa e incluso tomó medicamentos para esta condición.

Dixon comenzó a reflexionar sobre lo importante que es ayudar a esas personas a tiempo para que no cometan lo irreparable. Profundizó en el problema durante mucho tiempo, estudió estadísticas. Chibanda profundizó en la historia de diferentes personas, consultó con compañeros psiquiatras, se comunicó con familiares y amigos. La decisión se tomó de forma inesperada, después de un trágico incidente. La madre de uno de sus pacientes no pudo traerle a su hija para la próxima sesión debido a la banal falta de dinero para el viaje. La niña desesperada se suicidó.

Después de esta historia, Dixon se dio cuenta de que sentado en el hospital y esperando a los pacientes para una cita, no salvaría ni a la mitad de los necesitados. De repente, el médico se dio cuenta. ¡Abuelas! ¡Hay abuelas en todas partes, en todas las regiones hay muchas! Han vivido en este mundo y conocen la vida. Las abuelas tienen mucho tiempo libre, una experiencia de vida colosal y una gran necesidad de que alguien las necesite. Y lo más importante: las abuelas, como nadie, saben escuchar.

Dixon desarrolló un proyecto llamado Friendship Benches. Primero, anunció la magnitud del problema a las autoridades a fin de obtener los fondos necesarios para la implementación de este proyecto. Como suele ser el caso, el gobierno no encontró dinero, personas o locales para esta necesidad. En 2007, el médico decidió empezar a traducir su idea en realidad, por su cuenta. Comenzó pequeño: en la ciudad de Mbare (Zimbabwe), Dixon comenzó a enseñar a 14 abuelas.

Estas mujeres ya han trabajado de manera similar con personas. Chibanda y su colega Petra Mesu han desarrollado una terapia especial para técnicas de resolución de problemas. Con la ayuda de los Bancos de la Amistad, las abuelas adquirieron estatus oficial.

Junto con sus abuelas, los psiquiatras inventaron términos clave como kuvhura pfungwa, que significa "abrir la mente", kusimudzira - "elevar el espíritu" y kusimbisa - "fortalecer". Estos conceptos formaron la base del enfoque del proyecto "Friendship Bench". Al principio, Dixon tuvo que pagar todo de su propio bolsillo. Pero esta terapia comenzó a dar sus primeros frutos y el gobierno de Zimbabue asignó fondos.

Hay bancos en el territorio de los hospitales. Al principio estaban vallados, pero después de un tiempo se quitó la valla, ya que los ciudadanos son muy positivos al respecto. Cuando las personas buscan ayuda, completan un cuestionario y se las deriva a psiquiatras no profesionales: abuelas. Estas abuelas han tomado cursos especiales y sus actividades son supervisadas por trabajadores médicos.

Con cada paciente, las abuelas conducen la primera sesión en la que simplemente escuchan a la persona que les derrama el alma. Es importante establecer contacto emocional para ello, que las mujeres mayores suelen tener éxito. La sesión se graba en un dictáfono. La grabación es escuchada por un profesional para monitorear el proceso. La abuela, junto con otros participantes de este programa, analiza la información y decide qué hacer a continuación.

Todos los datos del paciente están informatizados y protegidos. Los pacientes son monitoreados cuidadosamente: si de repente no asistieron a la sesión y no volvieron a llamar, la abuela, junto con el paramédico, van a su casa. Por supuesto, a veces fue muy difícil. Hubo trastornos financieros. Cuando Dixon se quedó sin fondos y no tenía nada que pagar por el trabajo de médicos poco profesionales de las almas humanas, pensó que se irían. Pero se quedaron.

Durante el trabajo del proyecto, Dixon intentó utilizar hombres mayores, mujeres jóvenes. Pero no lo consiguieron tan bien como las abuelas. De los primeros 14 que comenzaron en 2007, 11 ahora están vivos y todavía ayudan a las personas en sus bancas. Incluso la abuela de Dixon está involucrada en el proyecto. Cuando las abuelas se reunieron para intercambiar información y experiencias, ella sugirió no perder el tiempo, sino … ¡tejer bolsos! Las abuelas no solo ayudan psicológicamente a sus pacientes, también les enseñan a tejer. Así, ayudando y resolviendo problemas materiales.

Por supuesto, el enfoque del Dr. Dixon ha sido criticado por algunos de sus colegas. Muchas personas piensan que solo necesitan invertir más dinero en la construcción de hospitales psiquiátricos. Pero lleva mucho tiempo y es muy caro. Chibanda cree que su método puede salvar muchas vidas ahora. Y es cierto. Hoy en día, varias organizaciones canadienses quieren que Dixon les ayude a hacer algo similar por ellos. El médico cree que es necesario desarrollar con más cuidado el componente administrativo del proyecto para poder aplicarlo en todo el mundo.

Las estadísticas de los resultados de los ensayos clínicos superaron las expectativas incluso del propio Dixon. ¡Las abuelas tuvieron un 36% más de éxito que los psiquiatras profesionales! La terapia de la abuela ha curado a cientos de pacientes de todos los signos de depresión. Según los cálculos de Dixon Chibanda, para el año 2050 habrá más de mil quinientos millones de mujeres mayores en el mundo, lo que significa que habrá alguien para implementar y ayudar a las personas! Como el cáncer en nombre de la marihuana sagrada: las "monjas" cultivan cáñamo para la venta.